یکی از سوالاتی که همیشه ازم پرسیده میشه اینه که چند ساعت بخوابیم خوب است ؟
برای اینکه به جواب درستی برسیم، باید چند مورد رو بررسی کنیم:
بیشتر بخوانیدمدیریت زمان
مدیریت زمان ، یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که هر کسی باید داشته باشد. مدیر و کارمند هم ندارد.
من اگر مدیریت زمان داشته باشم، می‌توانم کارهای مفیدتر و احتمالاً بیشتری را انجام دهم و از خودم، رضایت بیشتری داشته باشم.
تکنیک‌های مختلفی برای مدیریت زمان هست که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
من هم یک کتاب در این زمینه دارم با عنوان « چرا مدیریت زمان جواب نمی‌دهد؟ »
انرژی اول صبح و راه‌های افزایش آن
آدمیزاد با انرژیه که زنده است و کار می کنه. توی کلاس مدیریت زمان هم یه بخش برای مدیریت انرژی دارم. و می خوام یه نکته خیلی مهم رو باهاتون در میون بذارم.
بیشتر بخوانیداگر فقط سه ماه دیگر زنده بودی
جوانتر که بودم، گاهی بعضی جملات سوالی را روی دیوار اتاقم می چسباندم.
مثلاً : اگر نمی ترسیدی، چه کار می کردی ؟
و از اینکه چنین جملات زیبا و تامل برانگیزی به دیوارم زده ام، حس خوبی داشتم !!!
ولی راستش خیلی به آنها جواب نمی دادم .. بودنشان برایم کافی بود.
راهکارهای برگزاری جلسات موثر
همیشه در کلاس‌های مدیریت زمان ، وقتی به موضوع برگزاری جلسات موثر می‌رسم، یک جمله را می‌گویم که بعضی‌ها در مقابلش گارد می‌گیرند و البته بعضی‌ها هم لبخند می‌زنند:
« جلسه، هوشمندانه ترین کار، برای تلف کردن وقت است ! »
بیشتر بخوانیدجرأت حذف کارهای بی فایده
بعضی وقتها، ما کارهایی رو جزو لیست کارهامون می نویسیم و انتظار داریم همه افراد سازمان، خوب و به موقع اون رو انجام بدن. ولی بعد از یه مدتی می بینیم که نه کسی اونو درست انجام میده، نه از انجامش رضایت داره و نه اینکه اون کار خاص، کمکی به سازمان ما کرده.
بیشتر بخوانید
مدیریت زمان، با عمق وجود !
یکی از مواردی که تدریس می کنم، مدیریت زمان است.
مدیریت زمان برای خودش اصولی داره .. میشه از ابزارهایی براش استفاده کرد و خلاصه چیز خوبیه !
بیشتر بخوانید